本日人気があったお野菜
その名は「きくらげ」

どうしてか、お客様からのお問合せが多かったなぁ・・・
なんでだろうなぁ・・・


中華料理でおなじみのコリコリとした食感が楽しめる食材「きくらげ（木耳）」。

実はきくらげにはビタミンDをはじめ、食物繊維、鉄分など女性に嬉しい栄養が満載！！
ダイエットに大注目のきのこですぞ！

不溶性食物繊維が豊富だから、
腸の調子を整えて、便秘やお通じの改善しちゃう！

また、コリコリとした歯ごたえのある食感なので、しっかり噛んで食べることで、食べ過ぎの予防にも効果的ですよ！

また、鉄分等の各種ミネラルも豊富に含んでますから女性に嬉しいお野菜と言えるんですね♪

特に注目したい栄養が、乾燥キクラゲに多く含まれる
「ビタミンD」。
これはカルシウムの吸収を促す栄養で、丈夫な骨や歯を作り、骨粗しょう症の予防効果が期待できます。

スゲーじゃん！
スーパーフードじゃん！！

と、言う事で、

当店、乾燥きくらげ、生きくらげ
どちらもバッチリ販売致しております！

生きくらげは、さっと湯通ししてサラダで簡単にお召し上がりいただけますよ♪
ぜひおためしくださいまし！

ガッテン！しょうち！